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このDVDでは、『サービスダッシュやリターンダッシュ』を簡単にマスターしていただくための「3つのポイント」をお伝えしています！ さらに、『サービスダッシュやリターンダッシュ』より効率よく上達していただくための練習法や、よくあるミスと対処法もご紹介！ ぜひご覧ください！ ■本DVDのチャプターメニュー 1．はじめに2．サービスダッシュを極める！ ・簡単！3ステップ上達法！ ・すぐに使える練習法（球出し・ラリー・ロブ対策・上級レベル練習）3．リターンダッシュを極める！ ・2種類のリターンダッシュを学ぼう！ ・すぐに使える練習法（球出し・ラリー・上級レベル練習）4．レッスンのポイントおさらい5．おわりに6．マイテニカフェ
